ふと1年前を思い返して 当時は17時以降の爆竹（ 神経痛）がひどくて、自力で眠れなかったなぁ。 今は（ 冬はやっぱり辛いけど）薬に頼らず自力で眠れるようになったし、夜中に起きることもなくなって、ありがたい限りです。 眠れることに感謝。 Fitbitで記録…