【リハビリ挑戦記】坐骨神経麻痺と共に前向きに生きる!

坐骨神経麻痺(運動・感覚麻痺 )になってしまって、役に立った道具などについての前向きな覚書。

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【日記】新しい朝ドラが始まりました!麻痺してから半年経ったんだ!

あれ?「 なつぞら 」終わってたんだ?! なつぞらが始まったときは手術直後で入院してて、8時からの朝ごはんを食べてたな〜 令和の元号発表を見たのも病室だった 久しぶりに急性期入院中の写真を見ました。 やっぱりいろいろ痛くて辛かったなぁ〜 杖でも歩…

【アウラニ】行きの飛行機でアウラニが見える席は右側?左側?

ばっちり見えました! ということで、答えは左側でした☺️ もしかしたら、天候など便によっては違うこともあるかもしれません。 ご了承ください😖 それにしても、さすが開発途上の地だけあって、まだまだ広い空き地が見えますね。 ドライバーさんによると、5年…

【アウラニ】持って行ってよかったもの

コオリナはワイキキに比べて薄暗い。 それが良さですよね 夜空は星がいっぱいで見とれるくらいきれいです 私が行った9月末のサンセットは18:30頃でした プールは20:00まで入れるのですが、車椅子を利用される方は何か「 光る物」を持って行くと、より安心か…

【アウラニ】リハビリ総合演習〜メネフネ・ミスチフの会場まで歩いて行ってみます!( 階段あり)

まず、アウラニにはエスカレーターはありませんでした。 エレベーターか階段、+プール周辺にはスロープです。 麻痺後初めての旅行でしたので、体力温存のためにアウラニでは家族に協力してもらい、ほぼ車椅子移動で過ごしました。 ですが、せっかく少し良く…

【アウラニ】続2・ドリンクステーション、お気に入りメニュー

Rira01のお気に入りドリンクも次回訪問のための覚書として書いておきたいと思います。 甘いもの代表 ファンタのラズベリー ドギツイ色ですが、ベリー感があるし、見た目より人工的な味はしない気がしてて気に入りました 炭酸だったのも良かったのかもしれま…

【ホノルル ダウンタウン】2度目の訪問、イチオシ!!ペギーホッパギャラリー

ホノルルに移り、今回必ず行きたいと思っていた場所の一つ、The Pegge Hopper Galleryを紹介します。 約2年前に続き、2度目の訪問です。 何をキッカケに彼女の絵を知ったのかは忘れてしまったのですが、色合いと独自の世界観にまさにひとめ惚れしました。 そ…

【アウラニ】続・人気のリフィルマグ活用

今回は、ドリンクステーションの種類の多さについて、一部ですが触れてみたいと思います。 大まかには ソフトドリンク系( マシン) ホノルルコーヒー(ノンカフェインあり )* アイスティー* お湯* *はULU CAFEのみ ソフトドリンク系のラインナップ ジ…

【ダニエル・K・イノウエ国際空港】車椅子で搭乗までの流れはどうなるか?

ダニエル・K・イノウエ国際空港( 旧ホノルル国際空港)のチェックインから搭乗までで気づいたことを共有します。 チェックイン 今回はANAを利用したのですが、優先搭乗に登録していただいていた為、セルフチェックインは利用できませんでした。 優先搭乗に…

【自己紹介】このブログ開設のきっかけ

こんにちは 私は今までブログなんて書いたこともなく、これでいいんだろうかと今もおっかなびっくりドキドキ書いています。 今回は、このブログを始めるモチベーションになったことを共有させていただきます。 このブログの目的 月並みですが、いつかどこか…

【アウラニ】24時間、無料で使えるジムがあるので、リハビリにも最適そう

充実したジムでした。 お昼頃覗きに行ったら、6名くらいがトレーニング中でした。 場所は、ラニヴァイディズニースパの隣、1階です。 入り方は、 バランスボールやストレッチポール バイクも ウエイトトレーニングも一通りありそうです! 一度は試してみたか…

【アウラニ】キャラクターグリーティング、あるある英語フレーズ

ブログの主目的から逸れますが、情報を得られると行動の幅も広がったり、不便な中でも心が豊かな旅ができると思うので、役に立つフレーズを共有したいと思います。 これはなんの列ですか? What’s the(this) line for? ワッツザ(ディス )ラインフォー コツ…

【アウラニ】この車椅子ボタンを押すと何が起こるのか?!人気のリフィルマグ活用

今日はこのボタンの話です。 アウラニに行きたい方はもう調べ尽くしていらっしゃると思います。 かの有名なドリンクステーションです。 このリフィルマグ(約19ドル )を購入すると滞在期間中何度でもドリンクステーションで飲み放題できる、というやつです…

【アウラニ】車椅子を借りる、借りる英語フレーズつき

無事ハワイに到着しています。 滞在期間中の体力温存のために、アウラニリゾートでは無料で車椅子を借りることができました。 リゾートの入り口の近く、ベルデスクに行って申込書を書くと借りることができます。 (チェックインカウンターの左側です ) ちな…

足の変化 〜サイズ編

麻痺して半年、運動靴を履き続けていたら、思わぬ展開に。 足が大きくなりました! ふと足の指がすらっと長くなってる気がしてサイズを測ったら♥️ ヒールできっと指が縮こまってたのでしょう。 なんだか健康的な感じだ〜 と嬉しい一方、1センチも伸びてしま…

届きました!「 わけあってこちら側でとまっています」キーホルダー!

正式名称は 「 エスカレーターマナーアップキーホルダー」だそう。 公益社団法人 東京都理学療法士協会 エスカレーターマナーアップ推進委員会 に応募して、送っていただきました。 エスカレーターマナーアップ推進委員会 | 公益社団法人 東京都理学療法士協…

【自己紹介】

はじめましてRira01です。 リラは、好きなホッキョクグマの名前です。 ホッキョクグマだけでなく、くま全般が好きです。 01は特に意味はありません どうしてリハビリが必要な坐骨神経麻痺になってしまったのか? どんなことができて、できないレベルなのか?…

一石三鳥♪楽しいメルカリハビリのススメ!

1ヶ月前くらいに、やっとかの有名なメルカリを始めました。( 遅っ!) やってみて感じた一石三鳥( 私の場合 )を紹介します。 名付けて、「 メルカリハビリ」のススメ! ①掃除が楽になって体力温存( 予定) 以前のようなスピードで動けないし、とにかく立…